福辻式 腰痛

自宅で腰痛が改善できる福辻式 腰痛改善ストレッチDVDです!

 

悪化すると日常的な生活にも影響を及ぼす腰痛。現在、腰痛を抱えている方というのは10人に1人ともいわれており代表的な国民病の一つになっています。

 

 

『この持病がなければ体力を使う仕事にも就けたのに・・・』『腰痛を持っていなければ大好きなスポーツを楽しめたのに・・・』という方も多いのではないでしょうか。

 

 

また日常生活でも『重たい荷物を運ぶのにもひと苦労だよ・・・』ということもあるでしょう。

 

 

今回はこのような腰痛に悩まされる人すべてに役立つ腰痛改善DVDの福辻式 腰痛DVDを紹介したいと思います。

 

 

『腰痛を少しでも良くして日々の生活をもっと楽しくしたい!』という方は必見です。

 

福辻式 腰痛DVDとは?

 

福辻式 腰痛DVDとは東京五反田駅から徒歩4分ほどの場所に位置するアスカ鍼灸治療院の福辻鋭記院長が開発した腰痛改善を目的としたDVDです。

 

 

開発者である福辻鋭記院長は東洋医学のカリスマとも呼ばれている人物であり、過去にはTBSテレビの『日本の名医50人』に出演するなど多くのメディアで取り上げられています。

 

 

そしてこの名医が開発したDVDには腰痛の改善及び再発防止に効果的なストレッチ法などを紹介した内容が収録されています。

 

 

このDVDに収録されているストレッチ法を実際に試した方の口コミなどを見ると最も早い方で『5分で腰痛が改善された』という声も聞かれているほどです。

 

 

また5分ではさすがに効果がなかったという方も数日後には腰の調子が良くなってきたという実感を得ることができています。

 

 

効果が現れるまでにはもちろん個人差はあるものの、DVDに収録されているストレッチ法を実践することで痛みが和らぐ可能性が非常に高いのが福辻式 腰痛DVDの特徴です。

 

 

ちなみにこのDVDに収録されているストレッチ法や腰痛改善法は一般的な腰痛だけではなく椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側弯症といった腰の痛み全般に効果があります。

 

 

そのため『このDVDには自分の症状に合わせた改善法は収録されているのだろうか?』と疑問に感じている人も安心して購入することが可能です。

 

 

また過去に手術、整体、ブロック注射などさまざまな治療を行ってきたけど効果がイマイチ感じられなかったという方にも支持されているため『腰痛改善はもう諦めた・・・』という人も試す価値は大いにあります。

 

なぜ通常の治療法では腰痛は治らないのか?

 

『整体に通っていましたが結局腰痛が改善されることはありませんでした・・・』

 

 

『注射を打っていましたが根本的な痛みは解決されませんでした・・・』といったように一般的な腰痛治療では効果を実感するのが難しいという方は非常に多いです。

 

 

このような一般的な腰痛治療で効果が現れない原因というのは複数あります。

 

 

まず整体などに通っている方の場合ですが、これは整体師の技術レベルが大きく影響している可能性が高いです。

 

 

この整体師という職業ですが、実は公的な資格というものが存在していないため、極端な話で整体の本を読んで次の日から整体院を開業しても何の問題もありません。

 

 

そのため名医と呼ばれる整体師と評判が悪い整体師との差が非常に大きいのです。

 

 

技術レベルが低い整体師に施術をお願いすれば、当然腰痛が改善される可能性も低くなります。

 

 

また改善されないだけならまだしも間違った知識、技術で施術を行うことにより腰痛を余計に悪化させてしまうことも考えられます。

 

 

実際、福辻鋭記院長の治療院に足を運ぶ患者さんからも『長年、整体に通っていたけど効果がなく、逆に悪化した』という声があるほど。

 

 

そして仮に有名な整体院に通うことができたとしても、1回だけでは治らないのも整体の特徴です。

 

 

そのため何度か通う必要がありますが、ここで問題なのは治療費です。治療費は各整体院で細かな違いはあるものの、一般的に完治を目指すのであれば10万円前後が必要となることが多いです。

 

 

経済的に余裕がある方であれば問題はないかもしれませんが、治療費にそこまでお金をかけられないという方にとっては整体で腰痛を改善するのは大きな負担になるともいえるでしょう。

 

 

また整体以外にブロック注射を打つ方も多いですが、残念ながら注射治療も今ある痛みを一時的に感じないようにする方法に過ぎないため、麻酔薬が切れればまた痛みが現れるようになります。

 

 

このように一般的な治療で腰痛が改善されない理由というのは施術を施す人間の技術レベルの問題や腰痛の根本的な原因を取り除けないところにあります。

 

腰痛を放置するとどうなるのか?

 

『少しぐらいの腰の痛みなら放置しておいても大丈夫か』という方も少なからずいるでしょう。

 

 

しかしこの腰痛を放置すると前述のような椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの症状を引き起こす可能性が高まります。

 

 

重症になるとくしゃみやせきなどでもビキッとした痛みを感じることが多く、日常生活に支障をきたすこともしばしばです。

 

 

また腰痛持ちの男性の場合は血行が悪くなっていることが多く、それにより勃起不全になる可能性もあります。

 

 

そして腰痛持ち全般の方にいえることですが、腰痛を患うことでどうしても活動力が低下する傾向にあるため、精神的に病むことも多くなりこれが原因でうつ病にかかることもあるようです。

 

 

腰痛というのは放置しても完璧に治るというケースは非常に少ないため、何かしらの対策をとる必要があります。

 

福辻式 腰痛DVDに収録されている内容とは?

 

一般的な腰痛治療で痛みが緩和されない原因や腰痛を放置することの危険性を取り上げてきましたが、ここからは福辻式 腰痛DVDに収録されている内容を解説してみたいと思います。

 

 

根本的な部分から腰痛を改善する方法が多数紹介されているのが特徴です。

 

 

超簡単ストレッチ

福辻式 腰痛DVDのメインとなるエクササイズです。

 

 

このストレッチのメリットは先ほども取り上げたように椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、分離症といった全ての腰痛に対応していることです。

 

 

またストレッチと聞くと一般的に『20分、30分の時間が必要になるのかな?』と感じますが、このエクササイズ法は5分の時間があれば可能となります。

 

 

そのため仕事や普段の生活が忙しい方でも日常生活の中で取り入れやくなっています。

 

 

ちなみにこのストレッチは開発者である福辻鋭記院長も実践しており、これにより福辻院長は今まで一度も腰痛に悩まされたことはないとのことです。

 

 

即効で痛みを取り除くストレッチ法

これは今、痛みがある方に実践してもらいたいストレッチ法です。

 

 

このストレッチの主な特徴としては足のみを使うということ。

 

 

足は腰痛には関係ないのでは?と思うかもしれませんが、腰の筋肉と足の筋肉は連動しているためそれを活かしたストレッチ法です。

 

 

数分でできるストレッチとなるため、時間がない方にもぴったりの腰痛改善法となっています。

 

 

生活習慣を見直して腰痛のない毎日を

意外に感じるかもしれませんが腰痛の根本的な原因は普段の生活習慣にあるといいます。

 

 

この腰痛を引き起こす原因となる生活習慣を見直すことで痛みを和らげることが可能となるわけですね。

 

 

DVDには普段のちょっとした動作を工夫するコツなどが収録されています。

 

 

根本的な痛みの原因も取り除けるため、しっかりとチェックしておきたい項目ともいえるでしょう。

 

 

即効ツボの探し方と押し方

頭痛などに効くツボがあるように腰痛にも痛みを緩和するツボというものがあります。

 

 

現在の痛みが非常にツラい場合はまずはそのツボを見つけて押すだけでもかなり楽になるため、このツボ探しと押し方も覚えておいて損はありません。

 

 

DVDには症状別に合わせたツボの探し方と押し方が収録されています。

 

 

また動画でツボの場所、押し方を丁寧に教えてくれるため、初めての方でも安心して正しいツボ探しと押し方を学ぶことができるのも高評価の要因となっています。

 

 

タイプ別に分けて痛みをとるツボを紹介

腰痛というのは前述のように人によって痛む箇所が違うなどタイプというものがあります。

 

 

立っている時に痛む、座ると痛む、歩いていると痛む。このようなタイプ別の腰痛に合わせたツボを理解しておくことも痛みを取り除くには必要不可欠です。

 

 

福辻式 腰痛DVDでは自分の腰痛タイプに合ったツボもしっかりと教えてくれます。

 

 

腰痛の原因を探る

病院や整体に行った時に『原因不明』『打つ手なし』と言われた経験をされた方も多いのではないでしょうか。

 

 

確かに一般的な病院では原因がわからないと言われるケースが多いのが特徴でもあります。

 

 

しかし福辻医院長の話によると腰痛には明確な原因というのがしっかりとあるそうです。

 

 

この腰痛の原因を知ることにより、気分的にもスッキリとすることが多くその後のストレッチや腰痛改善法も晴れやかな気持ちで実践することが可能となるでしょう。

 

 

模型、図形を交えながら紹介しているため腰痛に関する知識がない方でもしっかりと痛みの原因を知ることができます。

 

 

腰痛持ちの方におすすめの入浴法

よく腰の痛みを和らげるのに入浴は効果的といわれます。

 

 

確かに入浴をすることで血行が良好になるため、痛みが楽になることもありますが、これも正しい入浴法が大事となります。

 

 

間違った入浴法では効果が半減したり、逆に悪化してしまう可能性も決してゼロではありません。

 

 

ぎっくり腰の急な痛み、慢性的な腰痛など腰の痛みのタイプにより入浴方法も変わってくるため、これらの正しい入浴方法もしっかりとDVDで学ぶようにしましょう。

 

 

水分の摂り方

水分不足になると腰痛になるとよくいわれますが、実はこれは間違いだとDVDの中では紹介されています。

 

 

水分を摂取することで体は当然冷えやすくなるため、これにより筋肉が硬直するようになります。

 

 

筋肉が硬直することで腰回りの神経を圧迫しますが、この神経圧迫により脳への伝達機能が低下するため何もしていないのに腰が痛い、寝ていても腰が痛いという感覚を覚えるようになるのです。

 

 

もちろん水分不足が腰痛を引き起こすという一般的な見解も間違いではないため、腰痛対策には適度な水分補給が大切ということになります。

 

 

DVDではこの点も考慮しながら上手な水分補給のコツなどを紹介しています。

 

 

正しい温め方と冷やし方

いざ腰痛を改善する時に気付くことが多いですが『腰痛って温めたほうがいいの?

 

 

それとも冷やしたほうがいいの?』という疑問を持ちます。実はこれも腰痛の症状、タイプにより変わってくるため、スムーズな腰痛改善を目指している方は自己流で判断するのは危険でもあります。

 

 

この温める、冷やすを間違えると痛みも悪化してしまうため注意しておきましょう。

 

 

DVDでは腰痛時の正しい温め方、冷やし方を紹介しています。

 

 

その他、腰痛改善法

上で取り上げたメインストレッチや生活習慣見直し法といった方法以外にも痛みを和らげることは可能であるためそれらも解説しています。

 

福辻式 腰痛DVDによって得られる主な効果とは?

 

DVDに収録されている内容を紹介してみましたが、ここまで読まれた方の中には『腰痛に関するさまざまな知識が身に付くようだけど結局のところ福辻式 腰痛DVDを購入することでどのような効果がもたらされるの?』という疑問を持っている方もいるでしょう。

 

 

そこでここでは福辻式 腰痛DVDによって得られる主な効果を解説したいと思います。

 

 

筋肉をほぐし、体を柔らかくする

先ほども少し取り上げましたが、腰痛持ちの方というのは筋肉が硬くなっていることが多く、これが原因で神経を圧迫することになるため痛みを感じるようになります。

 

 

つまり痛みを緩和するには神経を圧迫している筋肉の硬直を改善することが必要ということです。

 

 

福辻式 腰痛DVDで学ぶことができるストレッチというのはこの筋肉をほぐすには非常に有効な方法でもあります。

 

 

『筋肉をほぐすだけなら近所のマッサージ店で施術を受ければいいのでは?』と考える方も多いですが、福辻式のストレッチは通常のマッサージではほぐすことができない筋肉にも効果があるため、腰痛改善には最も有効ともいわれています。

 

 

普段は使用しない、意識しない箇所の筋肉もほぐすことで根本的な腰痛の原因を取り除けるのが福辻式の魅力ともいえるでしょう。

 

 

骨盤の位置を正しい位置に戻す

骨盤が歪むことで腰痛だけでなく体のだるさや足の疲れにも繋がってきます。

 

 

そのため骨盤を正しい位置に戻すというのは全身の健康のためにも必要なこと。

 

 

福辻式 腰痛DVDに収録されているストレッチ法はこの骨盤矯正にも効果があるため、痛みを緩和できるのです。

 

 

また骨盤の位置が悪いと血流の低下も招くため、これも腰痛を引き起こす原因となります。

 

 

骨盤が正しい位置に戻ることで血流もスムーズになり代謝もアップするため腰だけでなく、筋肉や臓器といった全身の働きが良くなる可能性が高まります。

 

 

生活習慣を見直して再発防止

福辻式 腰痛DVDの良いところはストレッチやツボ押しといった方法以外にも日々の生活の中で腰痛を引き起こす原因をしっかりと取り上げていることです。

 

 

これにより『あ、私は知らず知らずのうちに腰痛を招く行動を毎日していたんだ』という点を学ぶことができます。

 

 

そして日々の生活で実践したい行動もDVDの中では紹介されていますがこれも基本的な歩き方、座り方、立ち方などを中心に取り上げているため老若男女が実践できる内容になっています。

 

 

腰痛にならない生活習慣を身に付けると毎日の生活も楽しくなりますし、何より腰痛の再発防止にもなります。

 

福辻式 腰痛DVDでも治せない腰痛はあるの?

 

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛といったさまざまなタイプの腰痛に効果がある福辻式 腰痛DVDですが残念ながらこのDVDで紹介されているストレッチでは治せない腰痛もあります。

 

 

それはどのような体勢になっても腰の痛みがある場合。

 

 

このようなケースでは腰痛を引き起こしている原因が筋肉や骨盤ではなく、内臓の異常が関係している可能性が高いため、ストレッチでは改善することはできないといいます。

 

 

そのためストレッチを実践しても全く効果がない場合は速やかに病院での診察を受けるようにしましょう。

 

返金保証もあるから初めての人でも購入しやすいのがメリット

 

福辻式 腰痛DVDの価格ですが整体院に何回も通うよりかはリーズナブルとなっています。

 

 

しかし『効果がなかったらお金をドブに捨てるのと同じようなものだからどうしても不安・・・』という方も多いでしょう。

 

 

福辻式 腰痛DVDはそのような方でも購入しやすいように90日間の返金保証制度が付いています。

 

 

この制度があるため多くの人が『安心して購入してできる』といいます。

 

 

痛みを少しでも和らげたい、腰痛を改善してもっとアクティブに動き回りたいという方はまずは気軽な気持ちで試してみてはいかがでしょうか。

 

 

腰痛持ちの方はぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

 

腰痛や椎間板ヘルニアなどを自宅で改善出来るDVDです!

 

 

腰痛の持病を持つ日本人が多い中、その改善を目指せるDVDが販売されています。

 

 

福辻式 腰痛DVDというもので、開発したのはアスカ鍼灸治療院の院長である、福辻鋭記氏です。

 

 

ロングセラー商品として長年全国の人達から愛されてきた改善方法として人気があり、インターネットにも公式サイトが公開されていますので、アスカ鍼灸治療院が近くになくても簡単に商品の詳細を確認したり、注文できるようになっています。

 

 

DVDには腰痛改善に役立つストレッチの内容が収録されています。

 

 

自宅で簡単にできる内容に仕上がっており、どのような立場の人でも実践しやすく工夫された内容であるのが魅力的です。

 

 

税込1万4800円の販売価格です。

 

 

DVDは合計4枚入りで、それぞれには理論編や実践編、実践編のまとめと症状別の理論と実践が収録されており、合計で約384分というボリュームを誇っています。

 

 

1万円以上する商品ですが、効果保証が付いていますので、安心して購入しやすい仕組みになっています。

 

 

腰痛の治療方法や改善方法には、ブロック注射や整形外科の治療、整体院のマッサージなど、数多くありますが、現実を見るとこれらの治療や回線方法を試しても、殆ど効果がなく不満を訴える人が多い状態です。

 

 

また、筋トレで腰の周囲を鍛えることが改善に繋がるともいわれていますが、腹筋や背筋を頑張っても辛い腰痛に悩まされる人ばかりです。

 

 

福辻式 腰痛DVDの考えでは、これらの治療方法や改善方法は効果が弱かったり、間違った腰痛対策の可能性があるとしています。

 

 

また、続けることによって悪化する危険性が増すことについても指摘しています。

 

 

アスカ鍼灸治療院の院長は30年以上の治療実績を持っています。

 

 

患者の総数はなんと5万人以上です。

 

 

これだけの実績を持ちつつ、その評判から全国放送のテレビ番組や健康雑誌などでも出演、取材を受けた有名な院長であることにも注目しましょう。

 

 

肝心のDVDの内容についてですが、実際に購入した人の口コミによると、数回エクササイズを行ってみただけで症状が軽くなった、今まで辛かった仰向けの状態でも眠れるようになったなどの効き目に関する高評価を獲得しています。

 

 

また、ぎっくり腰や坐骨神経痛の症状に苦しむ人からも、変化が感じられたという意見が寄せられています。

 

 

この福辻式 腰痛DVDを開発したきっかけですが、アスカ鍼灸治療院で長年患者を診てきて、腰痛に悩む人があまりにも多くいたことから、院長が開発を決断した経緯があります。

 

 

 

簡単なストレッチで身体を柔らかくして痛みを改善!

 

 

通院にかかる費用を節約しながら、即効性のあるエクササイズがDVDには収録されています。

 

 

強力な治療薬や大掛かりな手術を行う西洋医学よりも、身体の根本からゆっくりと改善を目指す東洋医学を元にした技術が用いられているのが特徴です。

 

 

身体の歪みを取り除いて腰痛予防になるというマッサージを行う整体やカイロが人気ですが、これらの施術者は国家資格ではありません。

 

 

資格がなくても開院や就職できるようになっています。

 

 

民間資格が一応用意されていますが、中には通信教育を通じて数ヶ月程度でも取得できるものがあるのが現状です。

 

 

長く整体院やカイロに通い、多額の費用を払っても治らないなど不満が多く聞かれます。

 

 

実は、腰痛対策に良いとされる腹筋や無理な運動は、かえって筋肉を痛める危険があります。

 

 

また、ブロック注射はよく効きますが、あくまでも痛み止めでありその効果は一時的なもので根本治療はできません。

 

 

福辻式 腰痛DVDなら、1日たったの5分のストレッチ内容です。

 

 

とても簡単な内容で本当に改善するのか疑問でしょうが、身体を柔らかくすることで腰痛を改善するコンセプトになっていますから、きついトレーニングなど不要な内容に仕上がっています。

 

 

ストレッチのエクササイズの他、腰痛を予防、改善する生活習慣についての解説、おすすめのツボ押しの紹介、症状のタイプによって有効なツボ、安全な入浴方法や水分のとり方などを伝授してくれます。

 

 

公式サイトから注文するときには、支払い方法が色々と選べます。クレジットカード払いであれば、支払いがとても簡単です。

 

 

すぐに決済が完了して商品を届けてくれます。商品を受け取ってから支払いたい人なら代金引換を利用してみましょう。

 

 

代金引換では360円の手数料が別途発生します。パソコンの操作が苦手な人なら電話で注文するのがおすすめです。

 

 

電話注文では代金引換に対応しています。対応時間は平日の9時〜21時まで、土日祝日なら9時〜19時まで受付けてくれます。

 

 

送料は一切かかりませんので安心しましょう。

 

 

効果保証として、購入から90日までに電話で連絡をすると、全額返金してくれます。

 

 

正しくDVDの内容で実践したのに、腰痛改善の効果が感じられなければ、遠慮なく連絡して全額返金の手続きをすると良いでしょう。

 

 

届いた商品の中に効果保証書が同封されていますので、紛失しないように保管しておきましょう。

 

 

 

超簡単なストレッチでスピーディに痛みが改善できる!

 

 

福辻式 腰痛DVDは、腰痛改善のためのストレッチの方法を提供している福辻鋭紀先生のDVDになります。

 

 

福辻先生は、日本の名医50人に選ばれた鍼灸師としてその名を知られています。

 

 

直接患部に触ることなく腰痛を取り除くという神業的な施術でアプローチする凄い人なのです。

 

 

現在、アスカ鍼灸治療院院長を務めていて、多くの患者の治療に当たっています。

 

 

福辻式 腰痛DVDは、DVD4枚と補助資料4 1枚で構成されていて、中身の内容はかなり濃くなっています。

 

 

DVD1枚目は理論編になっていて、東洋医学に基づく腰痛理論が凝縮されています。

 

 

牽引療法で腰痛が改善しない理由や腰痛と食生活との関係、そして立っている時と歩いている時、座っている時のそれぞれの原因を解説しています。

 

 

腰痛に良い食生活とは何なのか、また一番効果的な飲み物や塩分が筋肉に及ぼす影響など、病院では決して知ることができない内容が網羅されています。

 

 

138分もの長い時間にわたって収録されているので、東洋医学の理論を徹底的に学びたい人にとって価値ある1枚です。

 

 

DVD2枚目は実践編で、モニター4名による福辻式のエクササイズの実演の様子が収録されています。

 

 

一口に腰痛と言っても様々なタイプがあるので、その人にふさわしいエクササイズが必要です。

 

 

モニターに登場している人達は全員、福辻式で改善しているので説得力があります。

 

 

2枚目のDVDで腰には触れないで腰痛を取り除く方法を知ることができます。

 

 

腰が激痛で動かせない時や患部に触れることさえできない重症の場合にも役立つ方法なので実践的です。

 

 

腰を触らずに腰痛を治す方法を知ることができれば、痛くて体を動かせない時にも症状を緩和できるので腰痛患者にとって助かります。

 

 

ぎっくり腰になると腰が痛くて触れることかできませんが、そんな時でも素早く対応できる方法がわかります。

 

 

手の平にある腰痛の反応点や鎖骨肋骨間の反応点の探し方と対処法など、これまで聞いたことのない方法が紹介されています。

 

 

また、押す対処法のコツや腰痛でも腰を触ってはダメなケース、腰痛と人間の防衛反応の関係など興味深い内容でいっぱいです。

 

 

さらに痛み止めを飲んではいけない理由や筋肉を緩めることが大切など、知って得する腰痛情報が満載されています。

 

 

2枚目DVDを観るだけで、腰痛を自分で治すための知識を習得することが可能です。

 

 

 

1日数分実践するだけで痛みがスッキリと軽減出来る!

 

 

DVD3枚目は福辻式 腰痛DVDの肝になる部分で、実践編がまとめられています。

 

 

1日5分で腰痛を改善できる簡単ストレッチ法や即効で痛みを取り除く超簡単ストレッチ、症状別のツボの探し方などとても実践的な内容です。

 

 

ディスク3の内容をしっかり実践すれば、他のディスクを観なくても腰痛が改善できると言っても過言ではないくらい内容は充実しています。

 

 

仕事で忙しくて福辻式 腰痛DVDを全て視聴できない人や急ぎで治したい人、また理屈はどうでもいい人はDVD3枚目を最初に視聴すると良いでしょう。

 

 

メインエクササイズだけを実践するだけで、腰痛を改善することが可能です。

 

 

とにかく早く腰痛を治したければ、ディスク3を何度も繰り返して実践することです。

 

 

動画には実践役の女性と進行役の男性、そして福辻先生が登場していて、福辻先生がやり方をわかりやすく説明しています。

 

 

女性が自分でできるか試して、その後で疑問点を解消する流れになっているので、理解しながら習得することができます。

 

 

ディスク3の内容をしっかり身につけることができれば、福辻式 腰痛を卒業できたと言っても良いでしょう。

 

 

DVD4枚目は症状別の理論と実践編になっていて、福辻式でなぜ痛みが消えて元に戻るのかを解説しています。

 

 

それぞれの症状別の理論と症状に対応するストレッチが解説されていて、ディスク3で登場しないストレッチの方法が紹介されています。

 

 

脊柱管狭窄症やすべり症に良いストレッチ法など、様々な腰痛対策のストレッチがわかるので、幅広い腰痛対策を学ぶことが可能です。

 

 

坐骨神経痛や椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ、腰の重みを利用したストレッチなども学べます。

 

 

一人で簡単にできて効果のある方法ばかりなので、どのストレッチも学習しやすいです。

 

 

福辻先生はディスク4の中で、腰痛には筋肉の柔軟性と関節の可動域が一番重要であることを説いています。

 

 

この章では腹筋を鍛えると腰痛が悪化する理由なども解説しているので、今後の腰痛治療の参考になるでしょう。

 

 

福辻式 腰痛DVDで最も興味深いのは、手と足とお腹にある10種類のツボを紹介しているところです。

 

 

ツボ治療は重い腰痛の人ほど効果的と言われているのですが、軽度の慢性腰痛の人にも有効で、瞬間に痛みを軽減できる効果が期待できます。

 

 

DVDでは5つの症状に応じたツボ治療について、細かく解説されているので腰痛治療に活かすことができます。

 

 

病院に行くと腰痛は誤診されることが多いので、どんな状況で腰痛がひどくなるのかをまず自身がチェックする必要があります。

 

 

間違わない治療法の仕組みが構築されている福辻式DVDで、自分に合ったツボ押しとストレッチで腰痛を改善していきましょう。

 

 

 

腰痛改善の知識を得て1日5分のストレッチを実践するだけ!

 

 

ツラい腰痛に悩む人は意外と多いですよね。

 

 

腰痛人口は今や3000万人近くにのぼるそうです。

 

 

「腰痛がなかなか治らない」「治っても再発する」という話もよく耳にします。

 

 

腰痛を治すための適切な治療ができる医師は多くはいないのでしょうか?

 

 

1日5分間のストレッチで腰痛が解消されるという「福辻式腰痛改善ストレッチ」。

 

 

福辻式 腰痛DVDは、座骨神経痛に効果があり、座っていて立てないほど痛い腰痛、立っているときの腰痛、寝ているときの腰痛、歩くときの腰痛を改善します。

 

 

DVDに収録されているのは、腰痛の原因などついての解説と治療としての腰のストレッチと足のストレッチ、ツボ押しのやり方の説明です。

 

 

腰のストレッチは、ツボを押しながら、膝を曲げて立ち、足のストレッチは座って行うので、腰への負担は、軽いもので、腰痛があっても、できるストレッチです。

 

 

ツボを押しながらの腰のストレッチは、腰の奥に刺激されていることが実感できます。

 

 

このストレッチで、腰のまわりの筋肉をリラックスさせて、骨盤の位置を正しくして、体のバランスを整える座骨神経痛を軽減します。

 

 

足のストレッチは、腰を引っ張っている足裏の筋肉を伸ばすので、これも座骨神経痛に効果があり、足がフワフワと軽くなります。

 

 

ツボ押しとストレッチは、サポートする人に手伝ってもらう方法も紹介されています。2種類のストレッチだけで、腰痛が軽くなります。

 

 

病院の診療では、レントゲンやMRIで腰の症状を把握し、手術で飛び出た部分を切ったり、ブロック注射などの対処療法を施します。

 

 

しかし、手術で完治する人は少なく、痛みが残ったり、再発することも多いのです。最先端の西洋医学をもってしても、腰痛の原因と正しい治療法が、確立されていないのでしょうか。

 

 

医師に「原因不明ですね。様子を見ましょう」と言われ、痛みどめのクスリだけをもらっているケースが少なくありません。

 

 

また、対処療法だけでは、根本原因を全く取り除けないこともあるでしょう。

 

 

福辻式 腰痛治療は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など症状でストレッチを選ぶのではなく、どんなときに、どんな状況で腰痛がひどくなるのか、シチュエーションと、食事を含む生活習慣から原因を探り、治療方法を選びます。

 

 

福辻式 腰痛治療は、慢性腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症・腰椎分離症・ぎっくり腰・坐骨神経症・脊柱側湾症・変形症など、どんな腰痛にも対応できます。

 

 

福辻式 腰痛DVDでは、懇切丁寧にわかりやすく、詳しくストレッチのやり方を教えてくれるので、正しいやり方が分からないということは、ほとんどないはずです。

 

 

 

福辻式 腰痛 口コミ・評判

 

 

ツボ押しは、ポイントと押し方を誤ると効果があらわれません。

 

 

ポイントだけではなく押し方も正確に指導しています。

 

 

福辻式 腰痛DVDの開発者は、福辻 鋭記先生で、東京・品川のアスカ鍼灸治療院の院長、鍼灸師の資格取得者、日中治療医学研究会・日本東方医学会会員です。

 

 

東洋医学を基本にした治療で5万人以上の臨床経験があります。DVD4枚セットです。

 

 

Disc1が、理論編。腰痛は、そもそも、どうして生じるのか、どうすれば治るのか、そのメカニズムなどの解説です。

 

 

Disc2は、実践編。ストレッチとツボ押しの説明です。

 

 

Disc3のモニター実践編では、腰痛のあるモニターの治療とビフォー・アフターを紹介しています。

 

 

disc4は、歩いているとき、座っているときなどの腰痛など症状別の対処法の説明、という内容になっています。

 

 

福辻式 腰痛治療は、即効性のあるツボ押しで、すぐに効き目があらわれます。

 

 

椎間板ヘルニアで整体や整骨院、病院にも通ったのになかなか治らなかったけれども、ストレッチとツボ押しを試みると、非常に効果的だったと言う方がいらっしゃいます。

 

 

「ストレッチは簡単で、4日ほどで腰がラクになった。整形外科のブロック注射や鎮痛剤をやめることができ、普通に歩けるようになった。好きなテニスもできる。図解入りの説明があることで、どうして腰痛になるのかもよくわかったので、再発防止に役立っている」。

 

 

ある消防士の場合は、座骨神経痛と腰部脊柱管狭窄症でした。ストレッチをはじめて3か月で消防の現場や訓練で危機的な状況におちいるトリガーにもなりかねない左足のシビれやダルさがなくなりました。
症状があらわれるかもしれないという不安感があるときには、坐骨神経痛用のツボ押すことで冷静でいられるようになりました。

 

 

自宅のリビングのソファーを移動させようとしてギックリ腰になったビジネスマンは、「同じ姿勢を続けているのが、ツラかった。1日5分のストレッチをやるようになると、通勤電車で立っていても、腰が痛くなりませんでした。また、午前中だけでも、もたなかったデスクワークが、昼を過ぎても楽にこなせています」と言います。

 

 

腰痛を抱えてつらい毎日を送っていても、もう、ムダな我慢はしなくていいのかもしれません。

 

 

 

腰痛持ちの方には必見です!

 

 

「福辻式 腰痛改善ストレッチ」をご存じでしょうか?腰痛に悩む方なら一度は聞いたことがあるのではないかと思います。

 

 

福辻式腰痛改善ストレッチは、アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記さんが監修されたストレッチとツボ押しによる腰痛の改善を目的としたストレッチです。

 

 

アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記さんは東洋医学のカリスマとして日本の名医100人にも選ばれた経験があり、雑誌やテレビなどのマスメディアでも取り上げられています。

 

 

腰痛に悩むみなさんは今まで痛みに対して何をしてきましたか?

 

 

整骨院や鍼灸院に毎週通ったり、仕事の休憩時間にマッサージを受けたり、病院でけん引してもらう人や鎮痛剤を内服し続ける人、ついにはブロック注射を経験された方や手術をされた方もいると思います。

 

 

腰痛は業種関係なく幅広い世代の方が悩んでいる問題です。

 

 

腰痛がうまれる要因としては、腰部周囲の筋肉のこわばりや背骨のクッションである椎間板の変形により神経を圧迫されている状態があげられます。

 

 

太古の人類が二足歩行を始めたために上半身の重さを腰で支えることになり、そのために腰痛がうまれたと言われています。

 

 

現代の長時間労働の実態がある日本では、デスクワークで同じ姿勢をとり続けることや肉体労働で重いものを頻回に持ち運ぶことが腰痛の引き金になると考えられています。

 

 

また肥満やストレス、オフィスの効きすぎた冷房、乱れた食生活も一端を担っていると言われています。

 

 

痛みを我慢して働き続けるために不自然な姿勢になり、仕事帰りには腰がパンパンに張っている。

 

 

前かがみや腰をそらせるのが怖くて、足や肩に余分な疲労がたまる。

 

 

腰から足に痛みが走るせいで座ったり立ったりするのが一苦労、歩くのも大変。

 

 

運転中に痛みが強くなり、ハンドルに集中できない。

 

 

寝るときも仰向けに寝られない、同じ姿勢でいるのがつらくて何度も寝がえりをうって熟睡できない。

 

 

このような状態を改善に導くのが福辻式 腰痛改善ストレッチです。

 

 

毎日の5分間ストレッチで痛みの軽減を目指します。

 

 

腰が痛いときに無意識にしていた上半身を伸ばしたり、ひねったり、腰を叩いたりする行動で今まで改善されましたか?それはストレッチとしては効果的ではありません。

 

 

 

腰痛改善ストレッチDVDで日常を明るくさせます。

 

 

東洋医学の豊富な知識を持ち鍼灸治療院で長年経験を積まれている福辻鋭記さんは、誰もが自ら実践でき、日常生活の中で腰痛改善を目指す方法として腰痛改善ストレッチを考案されました。

 

 

そのストレッチで多くの方がお悩みから解放されています。

 

 

みなさんも是非、このストレッチを学んでください!

 

 

今回は腰痛の基礎からストレッチの実践までが学べるように福辻鋭記さんの解説がDVDになりました。

 

 

毎日忙しく働く方や休みなく家族を支える方、性別も年齢も関係なく、この福辻式腰痛DVDはあなたの腰を支える存在になります。

 

 

内容として、まずは腰痛の基礎を学び、その後ストレッチの方法やツボ押しの方法をわかりやすい動画でみることがきます。

 

 

DVDですから、DVDプレーヤーで手軽に何度も見ることができます。いつでも復習ができるので、覚えるまで見返すことができます。

 

 

福辻式ではストレッチとツボ押しを併用することで、効果的にこわばった筋肉をほぐし腰痛をやわらげ、腰痛になりにくいからだ作りを実践できます。

 

 

ツボなんてわからないという方もいるかもしれません、痛みのせいでストレッチするのもつらいという方もいるかもしれません。

 

 

まずは見様見真似でやってみてください。最初はおそるおそるしかできなくても、改善の兆しが見えることで少しずつ自信をもって実践できるようになります。

 

 

結果が早い方はストレッチ直後から、なぜ福辻式が多くの方に支持されているのか実感することができます。

 

 

自分で実践できるようになることで、毎日自分で腰痛を改善へと導くことができますので、病院や鍼灸院にお金や時間を使うよりも有意義な時間を過ごすことができたと言う方もいます。

 

 

腰痛は時に人生を左右する問題です。

 

 

DVDにお金を払うことにためらっている方も、まずは今日をすこやかに過ごすために、不安のない明日のために、是非福辻式を知ってください。

 

 

今は腰痛に悩んでいない人も周囲の人を見て、いつか自分のそのようになるのではないかと不安になり、予防のためにバンドを巻いたり運動やストレッチを始めるひともいますよね。

 

 

そのような方にもこの福辻式で腰痛に対し正しい理解をすることができ、対処法を学ぶことができます。

 

 

痛みはひどくなる前に対処するのが、早く軽減するコツです。

 

 

家族や身近な人が腰痛で悩んでいる方も、このDVDで腰痛改善ストレッチを学んでみませんか?

 

 

まずは知ること・理解すること、そして実践することが毎日を明るく前向きにしてくれます。

 

 

知識と経験、信頼の福辻式がDVDとしてあなたのもとで、不安と苦痛のない明日を導きます。

 

 

お悩みの方にこそ、福辻式腰痛ストレッチの良さがお分かり頂けるはずです。

 

 

 

東京品川 アスカ針灸治療院 福辻式腰痛治療

 

 

常にパソコンの前に座ったまま一日を過ごしている方も多い現代人。

 

 

腰痛は慢性病・国民病となってきています。

 

 

マッサージや整体に通ったり、自分や家族が揉んだりしてストレッチやトレーニングを行なったり、だましだまし生活しているでしょう。

 

 

治療院に通うとなるとお金もかかります。

 

 

ただセルフケアとなると自己流なので場合によっては間違ったアプローチにより悪化しているケースもないとは言えません。

 

 

そんなあなたにぴったりなのが福辻式 腰痛DVDです。

 

 

腰痛ストレッチやツボ押しなど治すためのさまざまなメソッドが収録されたこのDVDなのです。

 

 

もしも治らなかった場合は一年間の返金保証付き、そんな強気な特典も付いており、その効果のほどが伺えます。

 

 

「福辻式」とありますが、針きゅう師・福辻鋭記氏のことです。東京品川のアスカ針灸治療院の院長であり、日中治療医学研究会・日本東方医学会に所属する方で、東洋医学をベースとした施術では50000人以上の方を診てきた経験豊富な先生です。

 

 

腰痛のみならず視力回復・腱鞘炎・O脚の矯正についても権威であり、ダイエットの方面でも先駆け的存在です。

 

 

豊富な著書もあり、メディアにもよく出演される日本の名医50人にも選ばれたすばらしい先生です。

 

 

治療院に通うといっても1度の施術で治るものでもありません。自宅で行なうセルフケアには知識が必要です。

 

 

本やインターネットで調べれば腰痛のセルフケアについての情報もさまざま出ていますが、これらは一般的な方法であり、体型にも症状にも個人差がある以上は自身にはその方法が合わない場合もあるのです。

 

 

福辻式なら個人の症状に合わせた正しいツボの位置というのを教えてくれます。

 

 

正しい腰痛知識を得ることもできます。このDVDを視聴することで、9割以上の人が腰痛を克服できているのです。

 

 

福辻式 腰痛DVDは4枚構成となっています。

 

 

腰痛の理論について・実践方法について・実践方法のまとめなどが収録されており、5・6時間あればすべてのDVDを見ることができます。

 

 

一度に見るのは大変ですから少しずつ時間を作ってみていってください。

 

 

腰痛の病気としてはどんなものがあるのか。

 

 

それぞれの病気はどのような症状が現れるのか。腰痛を持っている方の場合、日常生活の中でどのようなことに気をつけて生活すべきなのか。

 

 

病院での診察後に医師が病気の説明や日常生活の注意点を説明してくれるような、そんな感じで聞くようにするといいでしょう。

 

 

 

東洋医学のアプローチ法

 

 

これだけ合わせて14,800円。決して安いとはいえません。

 

 

DVDとしては高いほうでしょう。ただ鍼灸や整形外科・接骨院などずっと通い続けているとそれなりの費用はかかります。

 

 

もしも手術を行なうとなるとDVD代よりも高いお値段になってくるでしょうから、そう思えば高すぎるわけではないのです。

 

 

それに、もしも完治しないのであれば返金保証もあります。

 

 

実際には返金保証の特典が付いていてもなんだかんだと理由をつけて支払わせるようなところも多いですが、福辻式のDVDの場合、実際にDVDを見たかどうか・そこで言われていることを実践していたかどうかといった問いかけをされるわけでもなく、普通に返金が可能なのです。

 

 

ずっと腰痛に苦しめられ続けながら生活して行くのは大変です。

 

 

年齢を重ねれば重ねるほどつらくなります。腰痛は慢性的病気というわけではなく、きちんと治療を行なえば完治する病気なのです。

 

 

このようなすばらしいDVDなのに、それほど世の中で存在を知られているわけではありません。

 

 

それは、多くの人が効果を感じているにも関わらず科学的根拠がないというのが理由でしょう。

 

 

東洋医学の観点からのアプローチ法である福辻式は、西洋医学の薬を飲んで治るという方法とはまた異なります。

 

 

西洋医学だと身体の内側からの問題が身体の外側に出て表面化するのを治療します。

 

 

一方で東洋医学は内側の身体の問題を内側にいるままに治すのです。表面化していないから眼には見えません。

 

 

ただ、内側にアプローチしている以上は効果はあるのです。

 

 

ただし、福辻氏自身は東洋医学の権威ではありますが、西洋医学にも精通しています。両方を知った上で作られたDVDだからこそ、よりきちんとした効果が得られるのです。

 

 

具体的アプローチ法としてはツボ押しや腰痛改善ストレッチなどが紹介されています。

 

 

どれも家族の手を借りなくても自分でできるものばかり。まさにセルフケアなのです。

 

 

毎日ストレッチをやるのは大変、と思うかもしれませんが、本当に簡単で5分程度で終わるような内容です。

 

 

空き時間にちょっとやるだけで一週間もすれば腰が軽くなっていくのです。

 

 

薬を飲むわけではないので副作用や後遺症といったリスクも心配ありません。

 

 

ぎっくり腰になった時に効くツボなども紹介されています。

 

 

腰の痛みを緩和させたい・手術をしたり病院に行く暇はなく自力で簡単な方法で治したいという方はぜひ試してみてください。

 

 

 

>>福辻式 腰痛改善ストレッチDVD公式サイトはこちら<<